Description

Welcome to a morning yoga session with Miyuki Kadoya. Start a new day with ease and comfort after a long day of travel and jet lag. In this session, we'll concentrate on harmonizing your body and mind through hatha yoga poses and calming breathing exercises. Our goal is to ease tension, leaving you revitalized with positive vibes. We invite you to embrace a relaxed mindset and relish this special time dedicated to your well-being. Bring a face towel with you.

Miyuki Kadoyaによる朝のヨガセッションへようこそ。旅行や時差ボケによる疲れを癒し、新しい一日を心地よくスタートさせましょう。 このセッションは、ハタヨガのポーズと呼吸法を通じて、体と心のバランスを整えることに焦点を当てます。 緊張や不調を解消し、ポジティブなエネルギーで一杯になるお手伝いをします。ぜひ、リラックスした状態で参加し、 自分自身に集中する素敵な時間を楽しんでください。 持参するもの：フェイスタオル